저혈압, 빈혈 몸상태를 점검하자

생리만 끝나면 몸이 제 기능을 상실하는 것처럼 힘이 없다.

이게 다 피가 부족해서 그런가 보다 생각했다.

그래서 빈혈인지 저혈압인지 네이버에 찾았는데

뾰족한 도움이 되는 말은 없었다.

 

그래도 이런 상황을 극복하려면!

평소에 꾸준한 체력관리,

물을 많이 마시기

적당히 염분 있음 음식 먹고,

긍정적으로 생각하고 몸이 가져온 무기력에 마음까지 잠식 당하지 말자

 

모든 상황에서 점점 더 나아질 거다.